|5134|2 건강다이어트 좋은곳. 여기를 추천해 드려요.

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    건강 다이어트내공 30 내공30 내공 30
  • 건강다이어트는 머가있을까요? 살이 쉽게 빠지는것두요 아!그리고 귀,혀를보면 우리신체를 안다는데 어ㅏ떻게... 또 건강다이어트요~ 솔직히 말씀드리자면 살뺴는 방법중에 쉬운 방법은 없어요^^;; 어느 방법이시든지 자신의 노력이...
  • 건강 다이어트 식단 궁금합니다
  • ... 먹는 건강 다이어트 식단 좀 알려주세요 안녕하세요... 섭취하시면서 건강 다이어트 식단 진행하시려면... 되는 건강 다이어트 식단 진행하시기 위해서는 -하루에... 드셔주세요 건강 다이어트 식단 진행하실때 참고하시면 좋은...
  • 건강다이어트-_-
  • 안녕하세요 이제 중2올라가는 한 여학생입니다~ㅋㅋㅋ 근데 요즘따라 겨울이라서 좀 많이 먹어댓더니 살이푹쪄버렷어요ㅜㅜ 원래 좀 뚱뚱하지만-_- 제 체질에맞는 운동이나 건강음식같은 것들좀 알려주셧으면 좋겟네요ㅋㅋ 일단...
  • 올챙이배를 복근운동으로 잡을 수 있나요?
  • ... 현재 몸무게도 꽤 정상체중 이상이신것으로 보이시는데 유산소 병행하시는거 추천드리구요, 유산소 안하고 근력만 하시면 근육돼지되십니다 안녕하세요 건강의 가치를 전하는 기업 부산 서면점 건강 다이어트 전문 컨설턴트입니다....
  • 다이어트할때 굶으면
  • ... 안녕하세요 건강다이어트전문 컨설턴트입니다 굶어서 다이어트를 하게될 경우 양이줄어들며 근육 손실이일어나서 지방이빠지는 것이아닌 수분이빠지게됩니다. 같은 4kg의 감량이라도 부피가 큰 지방이 빠지면 사이즈가 변하지만...
블로그
    건강다이어트비법
  • ... 혹시 건강 다이어트 비법이 있으면 좀 가르켜 주세요 먼저 다이어트를 하려면 하루에 3끼는 충분히 먹어야 됩니다.^^ 그거는 당연한 거지만ㅡㅡ 저도 지금 다이어트 하고 있거든요 그런데 요즘 살이 빠지기 시작함 인스턴트 식품은...
  • 다이어트 살을 뺏는데 티가안남
  • ... 좋은 답변이 되었기를 바라며 상단의 배너를 참조해주세요 안녕하세요 건강다이어트 에그플랜입니다 우선... 있기 때문에 오셔서 다양한 정보를 통하여 꼭 건강한 다이어트를 성공하시길 바랍니다 건강다이어트 에그플랜이였습니다.
  • 다이어트할때 유산소 무산소 순서
  • ... 안녕하세요 건강다이어트 에그플랜입니다 우선 40일을 하시고서 원상태로 돌아와도 아무 상관이 없는 것이 아니라면 식단관리는 이후에도 꾸준히 진행할 수 있도록 계획하시는 것이 좋습니다. 체중감량에 최적화된 운동을 하시려면...
  • 50대 주부 질문, 대한비만연구소 효과 있나요?
  • ... 주변 지인분들은 대한비만연구소에서 건강 다이어트 하는 방법을 많이 추천해주셨는데.. 혹시 실제로 저기서 다이어트 해보신분 효과는 보셨는지 궁금하여 질문 드려봅니다.. 답변 드리는 본인은 지금 40대 후반의 주부에요...
  • 단기간에 몸짱이 되는 방법 부탁드립니다...헬스,건강...
  • 안녕하세요.. 초보라 몇가지 질문 드릴테니 최대한 성의껏 답변 부탁드립니다... 제 목표는 권상우와 같은 몸짱이 목표입니다.. 단기 3개월 목표로 하고 있으며, 이 후 운동은 지속적으로 할 계획입니다.. 키 174cm , 몸무게 71kg , 가슴 95cm...
뉴스 브리핑
    단백질보충제와 근육통, 다이어트 관계에 대해서...
  • 나이 40, 183/88 입니다. 20대(63-75) 정도 였고, 30대(85-100) 까지도 올라갔습니다. 100일때도 맘먹으면 85까지 쉬이 내려오기도 했습니다. (2번정도) 나이 40 (93정도) 들어서면서 75 까지 낮춰보려고 마음 먹었습니다. 93에서 현재 88까지...
  • 헬스.건강 다이어트 중고런닝머신
  • 중고 런닝머신 구합니다. 사는 곳은 경기도 용인 구성이구요 가격은 20만원정도 생각하고 있습니다. 쪽지로 연락주세요 귀하가 원하시는 가격대의 중고런닝머신을 3가지 정도 가지고 있읍니다. A/S는 3개월무상으로 해드리며...
  • 건강 다이어트
  • 키 155에 60키로입니다. 뭐먹거나 멀리다니거나는 헬스같은거 못다니고요 집에서 할수있는 운동이나 다이어트중에 빵이나 이런거 먹어도되는지요. 특히 운동은 좀 자세하고 많이말해줏요. 어떻게 몇번하는지 저도 살때문에...
  • 다이어트 방법 어때요??
  • ... 아침 - 직접만든 무과당 요거트 + 콩가루 점심 - 학교급식 반공기 저녁 - 아침과 동일 혹은 일반식 밥반공기 운동 - 헬스 1시간 30분 안녕하세요 건강다이어트 에그플랜입니다 우선 식단은 너무 원푸드 다이어트 식으로 음식을 정하여...
  • 다이어트 질문 기초대사량
  • ... 안녕하세요 건강다이어트 에그플랜입니다 많은분들이 다이어트를 하실때에 칼로리만을 계산하여 그것으로 식단과 운동량을 조절하시는데 이러한 방법은 조금은 잘못된 방법입니다. 우선은 섭취한 칼로리만큼 음식이 전부...