|3630|2 마른비만 좋은곳. 여기를 추천해 드려요.

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Qna 블로그
    환절기 건강 체질별로 살피면 ‘답’이 보여
  • 태양인은 대체로 마른 체형이 많다. 하지만 체질적으로 척추와 허리가 약하고 다리에 힘 없는 태양인은 오래... 그는 또 “태음인은 골격이 크고 복부 비만인 경우가 많아 유산소 운동으로 혈액순환을 관리하고 노폐물...
  • Losing It in the Anti-Dieting Age
  • 보건 전문가들이 미국인의 2/3 이상이 비만이거나 과체중이라고 부르는 세상입니다.... 대신 사람들은 건강해지고 싶어했고, (반드시 날씬하거나 마른 몸보다) 건강한 몸을...
  • 김주하의 9월 8일 뉴스초점-말라깽이 모델 퇴출
  • 그런데 정작 패션업계를 선도한다는 유럽에선 정부가 나서서 깡마른 모델 퇴출 운동을 벌이고 있습니다.... 그래서 영국은 살찐 허벅지·처진 옆구리살 같은 비만 체형을 비하하는 어휘를 공식 석상에서 쓰지...
  • [리얼푸드]오래 씹으면 살 빠질까?
  • 또한 ‘미국임상영양저널’(American Journal of Clinical Nutrition)에 실린 논문에선 비만인 사람들은 마른 사람들보다 음식을 씹는 횟수가 적다는 연구 결과를 발표했습니다. 연구팀은 실험 참가자들을 대상으로 같은 종류의...
  • 50세 넘으면 골밀도 매해 3%씩 감소...성장기부터 관리해야
  • 복부비만이 심하면 운동량이 줄면서 칼슘 대사에 장애가 생겨 골량이 줄어들 수 있다. 마른 사람은 근력 운동을 통해 근육을 늘리는 것이 좋다. Q : Q. 남자는 골다공증이 생기지 않는다? A : 남성도 골다공증에 걸릴 수...
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