|4738|2 핫한 만성어깨통증에 대해 알아 보았는데요…

hongjacga.com

Qna
    힘찬병원, ''만성 어깨 통증 대처법 및 관리법'' 건강강좌 개최
  • 관절전문 힘찬병원이 ''어깨관절의 날''을 기념해 24일 오후 3시 ''만성 어깨통증 대처법''이라는 주제로 강남, 강북, 인천 3개 분원 강당에서 건강강좌를 개최한다고 18일 밝혔다. 힘찬병원은 이번 건강 강좌에서 만성 어깨...
  • [칼럼]중년의 어깨가 위태롭다
  • 만성 어깨 통증의 주범, 회전근개 파열 어깨 관절은 네 개의 힘줄이 감싸고 있다. 이 네 개의 힘줄을 ''회전근개''라고 부르는데, 나이가 들면 이 힘줄이 붓고 약해진다. 그 상태로 어깨뼈와 닿으면 통증이 생기며, 이를...
  • 어깨통증과 손저림, ‘목 건강 빨간불’
  • 하루종일 컴퓨터 앞에 앉아 업무를 보는 김 씨는 뻐근한 목과 굳은 어깨로 만성 통증을 갖고 있기 때문이다. 최근에는 어깨 통증에 손까지 저려 결국 척추병원을 찾았다가 목디스크 진단을 받게 됐다. 김 씨의 사례처럼...
  • ''갤노트7+갤S8" vs. ''아이폰7'' 승자는? 액세서리 많은 아이폰 유리?
  • 갈비뼈 밑 팽창하는 호흡, 목의 긴장 줄여줘 만성 어깨통증, 허리통증 예방 자연스러운 호흡은 횡격막을 잘 사용하는 복식호흡’이다. 숨을 코로 들이마시면서 복부 위쪽 횡격막 부위, 즉 갈비뼈 밑이 전후방으로...
  • 극심한 ‘어깨 통증’ 회전근개 파열, 염증에 좋은 음식으로 덜어내자
  • 회전근개 파열은 어깨 관절을 감싸고 있는 네 개의 힘줄 중 한 개 이상이 파열된 것으로, 만성적인 어깨 통증을 유발하는 대표적인 질환이다. 회전근개가 파열되면 어깨 근육을 쓸 수 없어 팔을 앞뒤, 좌우로 움직이는...
블로그 뉴스 브리핑
    어깨에 ''돌''이 생긴다고? 석회화건염, 밤에 통증 심해져
  • 환자 10명 중 2명은 양쪽 어깨에 발병했으며, 만성통증을 호소하는 환자가 58%로 가장 많았다. 밤 중에 통증이 심해져 수면장애를 호소하는 비율은 69%나 됐다. 극심한 통증을 초래하는 석회화건염은 외상과는 무관하며...
  • 어깨 충돌증후군, 방치하면 ‘회전근개파열’로 악화
  • 그러나 보존적 치료를 충분히 시행해도 어깨통증의 양상이 만성적으로 나타난다면 불가피하게 수술적 치료를 선택해야 한다. 수술적 치료 시에는 관절내시경을 통한 치료가 가장 효과적이라고 알려져 있다. 예로...
  • 중년에 어깨 통증 잡아야 노년에 어깨 펴고 삽니다
  • 이 병이 더 진행되면 미세한 균열이 생기고, 뼈에서 조금씩 떨어지기 시작하는데 이것이 바로 만성 어깨 통증의 주범이다. 회전근개 파열은 과격한 운동이나 교통사고 외상, 노화 등으로 어깨를 둘러싸는 힘줄인...
  • 본격적인 겨울, 잦아지는 관절 통증… 보온이 약!
  • 디스크와 만성통증을 악화시키는 원인이 된다. 스트레칭은 뭉친 근육 속 피로물질을 제거하고 근육 경직을 완화하는 효과도 있다. 핫팩 등을 이용해 따뜻하게 하는 것이 근육의 긴장을 풀어 어깨 결림 등을 줄여주는데...
  • 지긋지긋한 어깨통증, 비수술적 치료가 우선돼야
  • 또한 그는 “평소 올바른 자세를 유지할 수 있도록 노력해야 하며, 동시에 꼼꼼한 검사와 상담을 통해 내 몸에 알맞은 치료를 진행하는 것이 어깨통증이 만성화되는 것을 막는 방법이다”고 전했다. 이유진 기자 (lyj@ciobiz....