|1829|2 허리아플때 좋은곳. 여기를 추천해 드려요.

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    허리아플때 병원 어디가야하나요
  • 지난 3주간 꾸준히 허리 즉 오른쪽 엉덩이 바로위 가 너무 아픈데 정형외과에서는 엑스레이결과 뼈에는 이상이... 갑자기 생긴 허리 통증으로 걱정이 많으시겠습니다 저희 한방병원에서는 ① 침구치료 : 막힌 경락을 소통시키고 통증을...
  • 허리아플때
  • ... 안났어요 허리아플때 어떻게 하면 좋나요? 안녕하십니까?☜ 제가 이제13살인데 언제부터인가 계속 누워있을때랑.... 이럴 때 스트레칭을 함부로 하면 풀리는듯하다가 원상태로 돌아가고 말며, 일정한 기간 조리한 후에 점차로 허리...
  • 허리아플때 좋은운동
  • 허리아플때 좋은운동 좀 알려주세요 길게 말하려는데 이거는 진짜 길게말할필요가 없어서 바로 #수영#입니다!
  • 허리아플때
  • ... 사람들이 허리좀 피고 다니라고 종종그렇습니다 최근들어 허리가아파서... 장시간 앉아있는 사람들은 규칙적으로 앉는 자세를 바꾸어 허리 주위의... 하여 허리 주위의 조직과 척추관절을 유연성을 높여주어야 합니다. 도움이...
  • 허리아플때
  • ... 어제는 허리가 안아팟는데 오늘 너무 아프네요 원래 그런건가요?? 아니면 제 허리가 이상한 건가요,, (조금만 숙여도 아파요) 4일 생리로 몸이 많이 피곤 해져서 허리가... 그래요 허리는 뼈가 많고 칼슘을 꾸준히 먹으면 뼈가 튼튼...
블로그
    허리아플때 좋은 운동좀 알려주세요
  • 운동중독이에요 그래서 쉴수는 없고 허리아플때 좋은 운동좀 알려주세요 스트레칭자주하세요 고양이자세라고 부르는것도 있고 엎드려누어서 상체를 드는것도있고요 저도 허리 많이 아팠었는데 어렸을때 허리가 않좋았었거든요...
  • 허리아플때 잠자는 자세질문
  • 허리아플때 옆으로누워서자두되나요 반듯하게누워서자려니 도저히안되겟더라구요 ㅠㅠ 허리가 아플때 누우는 자세는 배가 아래로 오도록 눕는 거입니다. 잘때는 잘 모르겠네요...ㅠㅠ
  • 마포 정형외과 허리아플때..
  • ... 엊그제 자다가 일어나면서 허리를 삐끗했습니다.... 허리치료 잘하는 마포 정형외과 추천 좀 해주세요. 마포... 저도 얼마전에 허리를 다쳐서 치료를 받아본적이 있습니다.... 허리통증 때문에 고생하시면 꽤괜찮은 해결방법이 되실것...
  • 허리아플때
  • ... 허리 아플 때/허리디스크에 좋은 운동, 음식은 아래와 같고, 등산은 경사가 10도이하되는 산 등산은 하셔도 되며, 어머님한테 해주실 것은 전문 RX신발 선물하시는 것이며, 아주 간단히 척추.관절충격을 50% 덜 해주고 척추, 골반, 다리....
  • 허리아플때
  • ... 허리아플때 먹으면 좋은음식이라던가 간단히 해줄수잇는거 있으면 알려주세요~ 서있는 경우 허리가 바르지 못하면 요통이 발생됩니다. 허리를 더 바르게 교정하는 베개 등을 이용한 잠자는 환경을 만들어야 하고 스스로 더 바른...
뉴스 브리핑
    허리아플때 좋은의자
  • 허리아플때 앉으면 편한 의자같은거 없나요? 안마의자요
  • 허리아플때 하는 운동인데..
  • ... 좀 봐주세요 자전거 타기 (약 10분) 윗몸일으키기 30~ 40회( 일주일에 2~3회) 뚜둑소리나게 허리 돌리기( 허리아플때 웬지 허리에 뭔가 걸려있는듯한 느낌에 뚜둑 소리나게하면 웬지 시원한느낌이 들어서 ..) 서서 허리앞으로굽혀 발에...
  • 허리아플때
  • 저 방금전에 질문했던 사람인데 그럼혹시 제가 사실 뛰다가 허리를다쳤는데 지금 물리치료 받고 있거든요 그런데 허리도 근육이잖아요 저 그럼 허리아픈상태일때 힘이좀 약해지나요? 안녕하세요 질문자분께서 말씀하시는데로 허리가...
  • 허리아플때
  • 물건나르는 알바하면서 허리가좀 아픈데 내일쉬는김에 찜질좀 하려하는데 온찜질해주면되나요? 네,지금 아직까지는 추워서 온찜질이 냉찜질 보다 더 좋습니다.
  • 허리아플때
  • 조개를 캐는 바람에 허리를 4시간 가량 쭈구리고 있었는데 허리에 알베긴것... 특히 허리를 구부릴때가 정말 아픕니다.무슨 혜결책이 없을까요? 안녕하세요?... 갑작스러운 운동이나 좋지 못한 자세로 장시간 있게 되면 허리근육이나...